ابحث و دردش و اضحك

السلام عليكم، نظرًا لأن الموقع ما يزال فى بدايته، فقدآثرنا عدم الحاق أى عضوية بالاشراف حتى يتضح لنا كفاءتها .. لهذا فقد تم وضع شروط قصيرة للراغبين فى الاشراف على المنتديات ..وهى:1- ان يكون للعضوأكثر من ثلاثين مشاركة على الأقل. 2- أن يثبت كفاءته فى المنتدى
 
البوابةالرئيسيةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 افضل موقع كمال الاجسام

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
mywonderfulworld
عضو فعال
عضو فعال
avatar

ذكر عدد الرسائل : 80
العمر : 32
المزاج : زوين بزاف
تاريخ التسجيل : 03/10/2008

مُساهمةموضوع: افضل موقع كمال الاجسام   الأحد 19 أكتوبر 2008, 06:22

يوجد بهذا الموقع الطرق الصحيحة لمزاولة هذه الرياضة

ici

http://www.akelys.com/exercices/exercices.htm

youpi l
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
frousaid
عضو فعال
عضو فعال
avatar

ذكر عدد الرسائل : 94
العمر : 31
المزاج : سعيد دائما مهما كانت الظروف
تاريخ التسجيل : 02/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: افضل موقع كمال الاجسام   الأحد 19 أكتوبر 2008, 06:50



مشكوووووووووووووور على هذا الموقع
يكن أتمنى أن تضع برنامجك الذي أنشأته كي يستفيد منه الكل
و شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااا


fleur fleur fleur fleur

_________________


المنتدى هو مكان يجتمع فيه الأعضاء لتبادل الخبرات ومعناه
" المنفعة المتبادلة "
من فضلك .. ساهم بكل ماتستطيع لتعم الفائدة فالعضو الذي تساعده اليوم سيساعدك غداً





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
mywonderfulworld
عضو فعال
عضو فعال
avatar

ذكر عدد الرسائل : 80
العمر : 32
المزاج : زوين بزاف
تاريخ التسجيل : 03/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: افضل موقع كمال الاجسام   الأحد 19 أكتوبر 2008, 07:01

youpi youpi youpi
نعم اخي لكن احتاج الى القليل من الوقت فقط لكي اضغ البرنامج و اتمنى ان ينال اعجاب الجميع شكرا لك
Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
frousaid
عضو فعال
عضو فعال
avatar

ذكر عدد الرسائل : 94
العمر : 31
المزاج : سعيد دائما مهما كانت الظروف
تاريخ التسجيل : 02/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: افضل موقع كمال الاجسام   الأحد 19 أكتوبر 2008, 16:53

شكراااااااااااااااااااا
youpi

_________________


المنتدى هو مكان يجتمع فيه الأعضاء لتبادل الخبرات ومعناه
" المنفعة المتبادلة "
من فضلك .. ساهم بكل ماتستطيع لتعم الفائدة فالعضو الذي تساعده اليوم سيساعدك غداً





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
mywonderfulworld
عضو فعال
عضو فعال
avatar

ذكر عدد الرسائل : 80
العمر : 32
المزاج : زوين بزاف
تاريخ التسجيل : 03/10/2008

مُساهمةموضوع: رد: افضل موقع كمال الاجسام   الإثنين 20 أكتوبر 2008, 04:39

center]youpi youpi youpi
مشكور اخي سعيد
Very Happy[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
افضل موقع كمال الاجسام
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ابحث و دردش و اضحك :: رياضات :: كمال الأجسام-
انتقل الى: